SKI CLUB LES HOUCHES - - Préparation Physique

Préparation Physique

MERCREDI 25 MAI

Bonjour à tous,

Mercredi 25 Mai :

Pour les U12 - 2012/2011 : 

RDV au local à 13h30, fin de séance à 15h30. VTT + casque + gourde. 

Pour les U14 - 2010/2009 : 

RDV 15h30 local (salle Olca au cas ou), fin de séance à 17h30. Gourde, tapis de sol.          Pour ceux qui le souhaitent : Carnet de prépa mentale, bilan de saison sur le plan mental avec Isa de 17h30 à 18h15 au local (ceux intéressez, prévenez moi merci). 


Pour les U16 - 2008/2007 : INFOS A VENIR 



Isa, Flo, Clém, Sylvain

SAMEDI 04 DECEMBRE

Bonjour,

Les séances de ce samedi seront au gymnase de jeanne d'Arc. 

U7/U8 (2014 + 2015) : RDV à 14h au gymnase de Jeanne d'Arc, fin de séance à 16h. Avec Isa, prenez gourde, chaussures propres. Ceux qui ne l'ont pas fait, merci de ramener une chaussure demain. Je peux descendre du monde en bus à l'aller et au retour, faites moi signe.

Pour les U9 né en 2013: RDV à 12h20 au local (8 places dans le bus pour descendre) ou 12h45 sur place. Fin 14h00 Ski indoor. Vous rentrez avec vos parents ou covoiturage.

Attention inversement de categorie pour les séances ski tapis demain c'est d'abord u9 puis u10.

Pour les U10 né en 2012: RDV à 13h45 sur place. Fin 15h30 au local (8 places dans le bus pour remonter) ou 15h00 ski indoor.

Attention inversement de categorie pour les séances ski tapis demain c'est d'abord u9 puis u10.

Merci de m'envoyer un sms pour me dire si vous venez au tapis et si vous voulez reserver une place dans le bus ! Sylvain 0621516130

Pensez à prendre les 10€ ou 30€  pour payer la ou les séances tapis.

SKI TAPIS A PASSY : Prenez bien des chaussures de ski, un casque, des gants légers, (shorts et tee-shirt interdit )=> manches longues et pantalons. A boire car vous allez vous donner à fond !!!


U11RDV à 9h00 jeanne d'Arc  ou 8h45 au local (8 places dans le bus avec Sylvain ) - fin de séance 11H00 sur place ou 11H15 local - 8 places dans le bus (à réserver). Tapis de sol, goudre, baskets propres ! 

U12: Repos vous etes confines car tous cas contact. On se retrouves mardi.

U14 : RDV à 11h jeanne d'Arc ou 10h50 local - fin de séance 13H00 sur place ou 13H15 local - 8 places dans le bus avec Flo à réserver. Tapis de sol, goudre, baskets propres ! 

Bon weekend 

Ciao.

Les coachs

SPONSORING ET MECENAT

Cette année encore le ski club des Houches a besoin de soutien financier pour boucler son projet sportif.

Vous avez plusieurs possibilités que vous soyez une entreprise ou un particulier pour soutenir le club :

Le sponsoring en achetant par exemple un encart de publicité sur l'un de nos bus. Nous allons très prochainement effectuer des covering sur 3 bus. En achetant du materiel que vous donnez au club etc...  Le club vous fournit une facture que vous pourrez passer dans votre comptabilité.

Le mécénat par un don desinteressé sans contrepartie. Ce montant est dedcutible de votre impôt à hauteur de 66% dans la limite de 20% de votre impôt sur le revenu. Le club vous donne un reçu fiscal à faire valoir aux impôts.

N'hesitez pas à nous demander toutes les solutions qui sont possibles.

Merci à vous et à votre générosité.

Le club.



TOUR DE COU / MASQUE COVID

Cette année encore le ski club vous propose des tour de cou spécial COVID homologué et au logo du club.

Tarif 10€ pièce.

Ils sont disponibles auprès de votre coach.

Le club.

 

INSCRIPTIONS CLUB SAISON 2021/2022

Bonjour à tous, 


Les inscriptions pour la saison 2021/2022 auront lieu aux dates suivantes: 

  • Samedi 2 octobre 2021 de 8h30 à 12h30 dans l’entrée de la Salle Olca
  • Mercredi 6 octobre 2021 de 13h30 à 17h30 au local du Club. 


On continue à respecter les gestes barrières : 1 personne par famille, masque obligatoire, désinfection des mains et distanciation sociale.


Nous vous y attendrons avec les pièces suivantes: 

  • la fiche d'inscription remplie (exemplaire ci-joint et présente sur les blogs)
  • le questionnaire médical de la fédé rempli et si besoin le certificat médical (obligatoire pour les premières inscriptions). Pour ceux qui l’ont fourni les années précédentes merci d’apporter la copie de vos certificats en cours de validité. 
  • le règlement intérieur signé des parents et de l’enfant
  • la fiche sanitaire remplie
  • le règlement pour l'année (licence + cotisation) ; possibilité de payer en 3 fois (octobre, novembre, décembre).*possibilité de règlement par CB. Pour rappel, les règlements pour les cotisations devront être fait dans leur totalité, même en cas de familles separées.
  • Le règlement pour la cotisation du Pass Sport Intersaison. 
  • Tout dossier incomplet sera refusé.


INFO FORFAITS: 
Pour la saison 2021/22:
-         Si votre enfant est scolarisé dans la vallée, la procédure pour obtenir les forfaits est identique à l’année dernière. (carte via cham)
Important: Les enfants sont amenés à sortir de la vallée pendant la saison pour participer à des compétitions, il est donc impératif de prendre le forfait « Pass Scolaire » pour éviter d’avoir à racheter des forfaits dans les stations du Pays du Mont-Blanc, pour la catégorie Biberon (nés en 2014 et 2015) le forfait "Montagne pour tous" est suffisant. 
-         Si votre enfant est scolarisé dans le Pays du Mont Blanc (Passy, Saint Gervais, Sallanches….), il faudra passer une seule fois à la caisse des pour activer le pass. (Lors du premier passage dans une station du pays du Mont Blanc, vous devrez présenter, à fin d'enregistrement pour la saison le forfait, le ticket d'achat du pass scolaire et une pièce d'identité)

-        Si votre enfant est scolarisé hors pays du mont-blanc, le forfait négocié avec les Houches est de 163 € si vous avez le pass de l’année dernière ou 166€ si vous souhaitez une nouvelle carte mains-libres. C’est un forfait uniquement vallée, mais l’accès Aiguille du Midi est compris dedans (Le top des Grands Montets aussi mais ce n’est encore pas trop d’actualité cette année). Nous nous occupons de le récupérer pour vous (apparemment il y a eu trop de problèmes les années précédentes, du coup ils veulent que cela passe par nous). 
Pièces à fournir le jour de l’inscription impérativement: 

  •  le pass de l’année dernière si vous l'avez, 
  • 1 photo récente sans casque ni bonnet ni masque (nom, prénom indiqué au dos)
  •  accompagné d'un chèque de 163€ ou 166€  adressé à l'ordre su ski club les Houches.


INFO MATERIEL: 
Samedi 2 octobre 2021 de 8h30 à 12h30, vous avez la possibilité de venir vendre votre matériel, vous pourrez-vous installer dans l’entrée de la salle Olca pendant toute la durée des inscriptions. (Attention chacun s’occupe de vendre son matériel, ce n’est pas le club qui s’en occupe). 
Pour ceux qui ne pourrons pas venir ce jour là, n'oubliez pas de consulter le site du club, sur la page du pré-club, vous avez toutes les informations sur le matériel à prévoir: http://www.skiclub-leshouches.fr/categorie-preclub.phpNous serons là également le jour des inscriptions pour répondre à vos questions. 

Merci. 

REPRISE DES ENTRAINEMENTS PHYSIQUES

Bonjour à tous, 

J'espère que la rentrée se passe bien !!!

Pour la reprise des entrainements pour les U14-U12-U10.

Normalement les entrainements vont rependre tous les mercredi et samedi : 

- Le mercredi 15/09 pour les U12 et U14

- Le mercredi 06/10 pour les U10. 


Bonne semaine à tous 

Ciao

les coaches

LES EVENEMENTS


REPORT TOMBOLA KANDAHAR JUNIOR 2022

Bonjour.
Le tirage de la Tombola a été reporté au samedi 15 Janvier à 18h en visio.
Tous les résultats seront affichés sur notre facebook.
Le club.

FILM KANDAHAR JUNIOR 2020

Découvrez le film du Kandahar Junior 2020 ! En savoir +

KANDAHAR JUNIOR 2021

Le Ski Club les Houches (France), organise les 07, 08 & 09 janvier 2020, la 7ème édition du Kandahar Junior, sur le domaine skiable des Houches En savoir +

 

 

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