SKI CLUB LES HOUCHES - - U14 Benjamins

U14 Benjamins

PLANNING STAGES ETE 2020

Salut.

Voici le planning des stage ski et physique de ct été 2020.

Ciao

Les coachs.

REPRISE DES ENTRAINEMENTS PHYSIQUES

Salut !

Reprise cette semaine des entraînements physiques du club.

Allez sur le blog prépa physique pour les informations importantes lieux et horaires.

Ciao

Le club.

PRGRAMME PHYSIQUE CONFINEMENT

Salut à tous,

Voici un programme de préparation physique concocter par Clem afin que vous restiez en forme jusqu'à la fin du confinement.

Et également un lien vers le site FFS dédié à l'entretien physique pendant cette période avec quelques vidéos qui pourront vous donner des idées : 

 https://ski.canal-sport.fr/fr/activites-physique-confinement-coranovirus

Notez chaque jour sur un calendrier ce que vous avez fait !

La force est avec vous...

Les coachs.

RESULTATS BENJ FRANCES U14

Popopopoww !!

Quelle bonne première journée lors des BENJ 2020 à Morzine aujourdhui !!

2 top 10 pour nos Houchards et surtout 1 podium avec Alex qui monte sur la 3e marche en slalom... énorme !! 2e chrono de la deuz. 1er du comité MB.

Superbe 7e place de Marie et 5e chrono de la première manche. 2e du comité MB.

Bonne course d'Elisa 25e et 14e du comité MB et d'Axel 31e et 7e du comité MB.

Dommage pour les autres Tabi, Swann, Elton, et Seb, plus loin dans les classements ou disqualifiés...

Dommage la suite pour les garçons car toutes les courses ont étées annulées...

Les filles ont quand à elles pu faire le géant. Bonne 1ère pour Elisa 15e et Tabi 13e. Swann 55e et Marie out.

Une deuxième plus compliquée !

Super course encore lors du Parallèle par équipe filles !!

Elisa monte sur la 3e marche du podium et Marie au pied du posium 4e ... Wowowowowowhhh !

RESULTATS FILLES CA SLALOM CARROZ

Bravo à Elisa 6e de la première manche et 6e du total !

Tabi 7e chrono de la première manche et 12e du total, 2e 2007 !

Marie 6e chrono de la deuxième et 16e du total

Emily 32e , Swann 38e, Leda 47e. Sam et Claudia out sur 1 manche.

RESULTATS DU WEEKEND !

Enorme ! Doublé des Houchards lors de la coupe d'argent géant de Megève !!

Seb winner avec 2 sec d'avance, Alex 2e Popopopww !

Joile perf d'ensemble avec le retour d'Elton et d'Axel aux affaires 8e et 12e !

Bravo Timeo 28e !

Felicitations à Marie 5e de la coupe d'argent géant à Flaine ! 2e chrono de la 1ère manche.

Bravo à Elisa 11e et 3e chrono de la 1ere manche.

Chapeau à Swann 17e !! Emily 29e, Naia 31e tabitha 42e.

Dommage pour Leda, Claudia et Sam out.

Bravo a Antoni et Raphael : 5e et 6e du cricuit de bronze de Megève aujourdhui !

RESULTATS CAMP TECH U14

Salut !

les chronos du jour !

A domani

flo

BILAN RESULTATS COUPES DARGENT GARCONS

Salut,

De beaux résultats sur les premières coupes d'argent 2020 pour les U14 !! Bravo à tous !

1 podium et 4 Top 10 pour les garçons !

Bravo à Seb 2e de la manche sprint du géant aux Houches...et 3e chrono de la deuz.. O top Seb quand tu ski comme cela !

Il faut par contre que vous soyez capable seb et Alex d'envoyer à fond en géant mais de tenir debout !! A l'entraînement skiez plus fort pour être prêt en course, vous êtes souvent trop gentil. Et en course, n'oubliez pas d'être intelligent et tactique.

Alex 6e et Seb 8e au slalom de Manigod. Alex 3e chrono de la 1ere manche et 7e de la manche sprint.

Apparemment du ski propre mais un manque d'engagement par rapport à votre niveau d'entraînement, vous êtes capables de skier plus vite en slalom, discipline ou vous skiez fort à l'entraînement.

2 fois dans les 30 pour Axel et Elton 12e et 14e au géant aux Houches et 18e et 31e à Manigod.

De bonnes manches pour vous 2, surtout pour Axel mais vous n'élevez pas assez votre niveau tout le temps, vous faîtes par moments un ski trop tranquille que ce soit en entraînements comme en courses. Vous êtes capables de mieux, j'en suis sur.

Pour les 2007 belle perf de Timeo 22e du slalom et 3e 2007 de la course. 18e de la sprint.

Vraiment dommage par contre ton géant aux Houches ou tu n'as pas skié relaché et en confiance... tu ski vraiment fort et bien quand tu crois en toi Timeo ! Ne laisse pas le doute te gagner à cause d'élements exterieurs, style, "ah mince il y a des trous ca va taper..." " Ca y'est ils tombent tous..." etc etc.. Tu as des solutions en toi pour chaque situation et tu es capable de bien faire tout le temps alors crois en toi !! Forza !!

Raphael, remplaçant sur ses coupes d'argent, tu as reussi a progresser d'une manche à l'autre. 58e du géant et 62e du slalom. Prend confiance en toi Raph et en ton ski, depasse la peur de tomber et de te faire mal progressivement à chaque entraînement en engageant un peu plus et tu retrouveras ton niveau.

BILAN RESULTATS COUPE D ARGENT FILLES

D'excellents résultats pour les filles également !

1 podium et 7 top 10 !

Marie monte sur la boite...  2e du géant des Houches !! et 4e de la sprint !

Bravo Marie... bonne course avec un bel engagement et de l'enchaînement. Tu perds du temps sur les bosses ou tu as manqué de précision pour ne pas perdre de vitesse mais le ski était vraiment bon. Continue comme cela tu progresse de jour en jour.

Un bon slalom également 8e du général et 5e chrono de la 1ère manche. 6e de la sprint. Moins de constance, de rigueur technique et d'enchaînement qu'en géant mais un super engagement qui est prometteur. Continue de bien travailler à l'entraînement pour que tu sois plus solide à grande vitesse.

Élisa encore 2 bonnes courses cet hiver pour toi 5e du géant et 6e de la sprint, 6e du slalom avec le 6e chrono de la deuz et 12e de la sprint. Quelle constance !

En géant il y a des sections ou tu produit un super ski mais d'autres ou tu es encore trop ronde sur tes lignes... tu passe bcp d’énergie mais tu ne prends pas assez de vitesse. Tu dois être capable de prendre plus la pente en étant plus direct pour accélérer plus fort.

En slalom tu navigue entre une manche vraiment engagée ou tu reprends de la hauteur de jambes, ou tu te rapproches des piquets.... une attitude guerrière attaquante et des manches ou tu te protèges en skiant pour ne pas qu'il t'arrive quelque chose et du coup tu subit plus et tu vas moins vite... Ose Élisa tu en as les capacités !

Tabitha bon slalom pour toi 9e du général et 5e chrono de la deuz 1ère 2007 !, 8e de la sprint. 6e de la 1ère manche au géant 12e de la sprint.

Du super ski par moments et du moins bon à d'autres ! Tu n'arrive pas encore à être régulière et à reproduire ton ski d'entraînement en course sur une manche complète mais quand tu oses quelle vitesse !! quel engagement !! Continue Tabi a travailler dur pour dépasser tous ses défauts qui te gênes car avec les qualités que tu as, cela fera des étincelles !

Leda notre dernière recrue au club, 34e du géant et out au slalom mais déja quelle progression depuis que tu es arrivée !! C'est vraiment bien Leda, tu peux être fière de toi car tu nous as tous impressionner que ce soit au slalom comme en géant. Tu fais des fautes qui te coûte vraiment beaucoup de temps mais il n'y a que comme cela en engageant que tu pourras y arriver. N'oublie pas qu'il faut que tu continues a progresser techniquement en même temps et chaque jour tu seras meilleure.

Et bravo aux autres 2007 !! Des coûts d'éclats, de belles manches, de l'engagement ! Vous emmagasinez de l’expérience pour l'année prochaine, c'est top..

Naia le retour 21e du géant avec un super chrono à la 1ere 13e !!! 33e du slalom. Super Naia le travail paie ! Tu es une bosseuse mais tu espères encore trop de temps en temps qu'en assurant tu ais quand même un résultat et non ce n'est pas possible !!! tu le sais maintenant, libères toi à chaque manche pour réussir à tenir tes objectifs.

Swann 23e du slalom et 40e du géant. Une vraiment bonne course en slalom ou tu as fais des murs tout à l'attaque en skiant vraiment bien techniquement mais à chaque manche un petit "arrêt buffet" te ralentis trop pour être encore mieux au classement. Mais cela va venir j'en suis sur ! En géant trop d'excès !! Tu en voulais tellement que tu sautait dans tous les sens, tu étais bcp trop ronde dans les murs comme sur le plat alors que ta marque de fabrique c'est d'être directe !!

Emily régulière !! 27e du géaant et 27e du slalom !!! Tu progresse en entraînement mais tu ne l'applique pas assez en courses... tu ski trop souvent encore "carré" et pas assez en pilotage avec de belles courbes ou tu accélères tout du long. Par contre quel engagement, quelle détermination ! Continue Emily a travailler ta technique pour être meilleure.

Claudia 20e de la 2e manche du slalom !! Mais malade pour le géant dommage car tu as vraiment progresser dans cette discipline. Encore trop irrégulière en slalom cette saison, tu n'arrive pas à enchaîner des tracés complet que ce soit en entraînement comme en slalom, tu fais trop de fautes qui te coûte trop de temps. Travail ta régularité et tu pourras vraiment obtenir de belles satisfactions.

RESULTATS SLALOM COUPE DE BRONZE

Salut,

Bravo à tous ! Nous avons pu voir du beau ski chez nos Houchards aujourdhui lors du slalom coupe de bronze district MB !

7 Houchards top 10 :

Elisa encore podium à la 3e place, Marie 6e et 5e chrono de la deuz,Tabitha 7e.

Chez les Garçons un grand bravo à Alex vainqueur du jour des 2 manches haut la main !

Axel 4e et 2e chrono de la première manche, Seb 2e chrono de la deuz !

Elton is back !! 6e chrono a la première et 9e place au général.

Vous trouverez les résultats avec vos places à la manche ci dessous.

Du coup toutes les filles sont qualifiées en coupe d'argent !! Bravo !!

et chez les gars, Alex, Seb, Axel, Elton et Timeo sont qualifiés !! Raphael est 2e remplaçant, Tommy sera en coupe de bronze. 2e qualification à la mi-fevrier.

Cela fait donc 13 U14 qualifs en CA et 14 si l'on compte Samantha qui je l'éspères reviendra vite !

RESULTATS GEANT LE TOUR

Bravo à tous pour votre engagement et votre motivation du jour !

Felicitations à nos 2 podiums : Elisa 2e place et Seb Beau vainqueur !! 

Et surtout un résultat incroyable à la 2e manche avec 3 Houchards exeaquo à la 1ere place !! Du jamais vu !! Elisa, Seb et Alex !!

Elisa, Marie, Tabi, Seb et Timeo sont déja qualifiés en Coupe d'argent puisque les 10 premiers du géant et du slalom sont directement qualifiés.

RESULTATS GS PRO KANDAHAR JUNIOR

Salut !

Bravo à tous pour votre course du jour !

Special "Clap clap" pour Elisa, Alex et Seb Top 10 !!

Demain Géant pour les filles et slalom pour les gars.

Rdv 8h00 Prarion, montée à 8h15. Vos skis seront dans mon bus. On se retrouve la haut comme d'habitude.

La force est avec vous ! Profitez bien !

flo

RESULTATS MEMORIAL FOSSON PILA ITALIE

Salut,

De bonnes courses pour nos houchards pour débuter cette saison lors du Mémorial Fosson en Italie à PILA !

Les garçons ont réaliser d'excellents slaloms avec Alex qui prend la 5e place de la 1ère course, Seb la 5e place également de la 2e course et Alex qui réalise une excellente 2e place lors du 3e et dernier slalom ! Tabi 15e et 7e 2007.

Lors du géant Elisa et Alex ont pris une bonne 14e place, Seb 16e, Timeo 30e et 8e 2007.

Swann 32e d'un slalom et 46e du géant.

Samantha malheureusement est bcp tombée ou sortie.

Vivement l'année prochaine !

Ciao

Flo

SKIS PERSO ET SKIS CAILLOUX

Comme chaque année nous vous rappelons que vous devez absolument avoir une paire de ski perso pour skier lorsque vous n'êtes pas avec le club.

Les skis du club ne doivent pas servir à faire du tout terrain !

Pour ceux qui n'en ont pas, le club peut vous proposer des skis + fixs d'occasion à tarif raisonnable.

Nous pouvons aussi avoir des skis d'entraînements et de course à la vente ou en location pour le groupe cadet junior pour qui le club ne fourni pas les skis.

Nous pouvons également vendre des skis d'occasion aux familles et amis des licenciés du club.

Merci d'envoyer un mail ou un sms à Florian pour les personnes interessés.

skiclubleshouches@yahoo.fr     0684178132

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