AG SKI CLUB

Mesdames et Messieurs,

Le Ski Club Les Houches vous convie à son Assemblée Générale Extraordinaire suivie de l’Assemblée Générale annuelle qui se tiendra le vendredi 27 novembre à 18h30.

Important – L’ordonnance n°2020-321 du 25 mars prise en application de la loi d’urgence covid19 nous autorise à convoquer une Assemblée Générale à laquelle vous pourrez assister à distance.

Compte tenu de la situation sanitaire actuelle, cette Assemblée Générale se déroulera donc en visio-conférence Zoom suivant le lien que vous recevrez par mail.

A bientôt.

Le Ski Club

INFORMATIONS COVID NOVEMBRE 2020

Bonsoir,

Voici une information pour tous les licenciés du club concernant les contraintes imposées au club à cause du COVID.

Le club.

NOUVEAU CONFINEMENT

Bonjour à tous,

Nous voici de nouveau confiné (presque) comme au Mois de Mars.

Pour l'instant comme nous l'avons entendu par la ministre des sports jeudi soir le club est à l'arrêt.

Nous attendons lundi les directives ministerielles et de la FFS pour connaître excatement ce que nous avons le droit de faire ou non.

Dès que nous en saurons plus nous vous donnerons des nouvelles.

Nous allons vous refaire passer un programme d'entraînement physique à faire chez soi comme au printemps dans la semaine.

Surtout ne rester pas SANS sport pendant ce mois sinon vous allez tout perdre votre physique et l'après confinement sera difficile... allez courir, faîtes vos GADIB, des bondissements, de la proprioception, des intervalles, du stato-dynamique, du jonglage etc... soyez imaginatifs avec ce qu'il y à chez vous et autour de chez vous.

A bientôt et en éspérant que vous resterez tous en bonne santé.

Les coachs.

PRGRAMME PHYSIQUE CONFINEMENT

Salut à tous,

En attendant d'avoir le nouveau programme physique vous pouvez vous servir de celui du printemps concocter par Clem afin que vous restiez en forme jusqu'à la fin du confinement

Notez chaque jour sur un calendrier ce que vous avez fait !

La force est avec vous...

Les coachs.

INSCRIPTIONS CLUB SAISON 2020/2021

Bonjour,

Voici le formulaire d'inscription au club pour la nouvelle saison 2020/2021.

Les dates pour les inscriptions sont:

• Le mercredi 07 Octobre de 17h à 19h.
  
• Le samedi 10 Octobre de 09h à 11h.

Elles se derouleront au local du club.

!! Attention !!

• Tout dossier incomplet sera refusé.
  
• Joindre obligatoirement une copie du certificat médical en cours de validité.
• Les règlements pour les cotisations devront être fait dans leur totalité, même en cas de familles separées.

Dans le cas contraire vous ne pourrez pas avoir votre nouvelle licence, vous ne pourrez donc plus participer aux stages de ski et entraînements physiques

!! Covid 19 !!

Merci de respecter les gestes barrières : 1 personne par famille, masque obligatoire, désinfection des mains et distanciation sociale.

Bonne journée.

Le club.

ESSAYAGE ET COMMANDE DES NOUVELLES TENUES

Bonjour,

Voici les dates et horaires des éssayages des nouvelles tenues du club :

Le mercredi 09 Septembre de 14h à 17h.

Le samedi 12 Septembre de 9h à 12h.

Les éssayages se font au local du club à la salle OLCA.

Merci de venir equipé d'un masque et de vous lavez les mains au gel hydro en entrant dans le local.

A très bientôt.

Le club.

CACHE COU COVID

Le ski-club a commandé 300 cache-cou qui pourront aussi faire office de masque covid cet hiver ! 

Ils seront vendu au prix de 10 euros et auront le logo du ski club.

Chaque enfant pourrait en avoir 2 à 3 chacun.

Nous vons tiendrons informé dès que nous les auront reçu.

Les coaches

REPRISE DES ENTRAINEMENTS PHYSIQUES

Salut !

Reprise cette semaine des entraînements physiques du club.

Allez sur le blog prépa physique pour les informations importantes lieux et horaires.

Ciao

Le club.

CLEMENT ANSELME

Clément est le coach U16 pour la prochaine année 2020. Il est aussi entraîneur à l'année, il coach donc toutes les catégories sur la période éstivale.

Clément est né en 1991 et est un ancien coureur du Ski Club Les Houches.

Diplômes ski: DE 1er degré de Ski Alpin en 2015 et en formation pour le DE 2e degré entraîneur de Ski Alpin depuis 2017.

Expériences: Il est entraîneur au ski club depuis 6 ans, au préclub mais aussi sur l'ensemble des catégories sur les skis comme en préparation physique, depuis 2018 sur les U16.

PROGRAMME PREVIONNEL DES COURSES U16 19/20

CHOIX FLEX CHAUSSURES

Voici un tableau qui peut vous aider au moment du choix du flex de la chausuure.

La chaussure fait le lien direct entre le jeunes et ses engins les skis, elle doit être parfaitement adapter au pied de chacun et cela commence par choisir la bonne taille. Un petit rappel, les doigts de pieds doivent froler le bout de la chaussure (fermée) en position fléchie, en position complètement debout les doigts de pieds touchent clairement le bout. Le réglage des crochets doit être fait en sorte que le tibia ne puisse pas se balader dans le haut de la chaussure sinon impossible de skier en position d'avancée.