SKI CLUB LES HOUCHES - - U8/U10 Préclub

U8/U10 Préclub

Entrianements Physiques

Regardez dans l'onglet "CATEGORIE -> Préparation Physique" pour avoir toutes les infos !

REUNION FIN DE SAISON

Bonjour à tous, 

Voila la fin de la saison qui approche :( et avant de sortir les VTT et les chaussures de montagne; un petit debriefing s'impose :)

Afin de revenir sur cet hiver du point de vue physique, motivation ou autre, il est IMPERATIF pour tous de venir à la réunion individuelle qui durera moins d'une demi heure. Ramenez tous vos skis.

Pour les BIBs 2 (sauf ceux en essai), un lien pour prendre rdv avec Ben est ci-dessous : il faut une seule personne par créneau (lien ci-dessous). Les disponibilités sont: Vendredi, Samedi et Dimanche aux créneaux prévu: il est nécessaire que l'enfant ainsi que ses parents assistent à cette réunion.

https://beta.doodle.com/poll/bnkdz39222iquhxc#calendar


Pour les MICS je commence par les mics 1 cette semaine, les mics 2 plus tard, les mics 1 je vois les créneaux avec vous par téléphone.


Ciao à tous !!

Ben, Clem et Dylan


PLANNING COURSE PREVISIONNEL

MISE A JOUR 25/01/17

Voici en pièce jointe le planning PREVISIONNEL des courses de cet hiver:

DOCUMENTS

SKIS D'OCCASION

Bonjour à tous.

Comme l'an dernier nous demandons à chacun d'avoir une paire de skis "cailloux" pour skier avec l'école, les parents ou le club en cas de très mauvaises conditions. 

Nous avons des skis d'occasion (pas forcément cailloux) à vendre entre 50 et 100 euros selon l'état si cela peut vous interesser... 

Si vous êtes interessés merci de nous faire parvenir par mail ou sms vos demandes (isa ou Flo). Il nous faudra la taille de l'enfant.


Les coachs


NUMEROS DE TELEPHONES PRECLUB

Bonjour à tous,

Voici les numeros de téléphone de tous les enfants du Preclub ainsi que les entraineurs, c'est toujours utile.

Isa

MATERIEL DU SKIEUR AU PRECLUB

Bonjour à tous,

Quelques infos concernant le matériel

Les skis sont prêté par le ski club, et entretenus par les entraineurs. Toutefois, pour le ski avec l'école, avec vos parents ou en cas de manque important de neige en début de saison, nous demandons que chacun ai une paire de ski dite "caillou", cela peut être des skis "pourris" acheté un 20 euros en bourse aux skis ou ailleurs. En gros les tailles : 110 pour les 2010 / 120 pour les 2009 / 130 pour les 2008 / 135 pour les 2007. Nous auront sûrement des paires de skis à vendre pour cette utilisation mais nous en sauront plus fin novembre. 

Pour le reste du matériel

Pour les U8 (2010/2009) et U10 (2008/2007): Vous devez avoir pour cet hiver : 

- Une coque dorsale

- Un casque à oreilles dures !! Les oreilles molles sont interdites !!!

- Des bâtons à la bonne taille

- Des chaussures de ski de bonne qualité. Minimum 3 crochets mais l'idéal est 4 crochets (mais parfois si les pieds sont trop petits vous n'en trouverez pas). Si vous les louez, assurez vous qu'elles n'ont pas plus 2 ans car le plastique vieilli mal et la chaussure peut apporter des difficultés aux enfants en devenant trop souple. Pour ceux qui ont besoin d'acheter de nouvelles chaussures, vous avez ci-dessous un tableau qui vous explique comment choisir le FLEX de vos chaussures. 

Attention le choix des chaussures de ski est important, ne le prenez pas à la légère... une chaussure trop vieille ou trop molle ne permettra pas à votre enfant de s'appuyer dessus (il sera souvent en arrière) ,et dans le cas d'une chaussure trop dure, il n'arrivera pas à la plier et sera également trop en arrière. Il faut trouver le bon compromis d'ou le tableau ci-dessous.

Pour les U10 : Matériel à prévoir en plus :

Les 2008 : Vous pouvez prendre des protections tibias JUNIOR pour les fois où nous ferons des boys (petits piquets en plastique souple) car certains en ressortent avec des beaux bleux aux tibias.

Les 2007 : Vous devez avoir en plus pour le slalom : des protections tibias (JUNIOR), des mentonnières adaptables à vos casques (vis au niveau des oreilles) et des protections bâtons. Pour les mentonnières et les protections bâtons, si vous voulez utiliser votre matériel actuel, amenez le dans le magasin afin de vérifier que les protections achetées correspondent bien à votre matériel. 

Voilà, on a fait le tour ! 

Bonne préparation !

Isa




LES EVENEMENTS


KANDAHAR JUNIOR 2016

Après une 1ère édition en 2015 qui a vu les italiens du club de LIOMNE monté sur la 1ère marche, nous renouvelons le KANDAHAR JUNIOR en 2016 !
En savoir +

KANDAHAR JUNIOR 2016

Le résumé de cette 2ème édition sur Ski Chrono ! En savoir +

 

 

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