SKI CLUB LES HOUCHES - - U8/U10 Préclub

U8/U10 Préclub

Entrainements Physiques

Regardez dans l'onglet "CATEGORIE -> Préparation Physique" pour avoir toutes les infos !

INFORMATIONS GENERALES PRECLUB 2017/2018

BONJOUR A TOUS, 

VOICI LES INFOS DE L'AUTOMNE : 

- ATTENTION : comme l'an dernier nous vous demandons d'avoir une paire de skis "cailloux" personnelle, pensez aux bourses aux skis ! Vous utiliserez ces skis pour skier avec les parents, avec l'école ou avec le club si les conditions sont mauvaises. 

- Le ski reprendra les week-ends de Décembre s'il y a assez de neige pour les U10. Pour les U8 nous verrons selon les conditions, au plus tard aux vacances de Noël. 

-Pour les U10 (2008/2009): A priori les horaires de ski cet hiver seront les suivantes :     MERCREDI 8h30/12h pour ceux qui n'ont pas école le matin / 13h30/16h30 pour ceux qui ont école le matin.     SAMEDI 8h30/12h = Mics1 2009 - 12h/15h30= Mics 2 2008.      DIMANCHE 8h30/12h = Mics 1 2008  - 12h/15h30 =Mics 1 2009. 

- Concernant les U8 (2010/2011) : Nous ferons des séances d'entrainements physique début Décembre avant la reprise sur les skis. Voici les horaires pour cet hiver : MERCREDI 13h30/16h30 (2010 +2011).  SAMEDI : 12h30/15h30  (2010 + 2011)  DIMANCHE : 8h30/12h  (2010)

Une réunion d'information aura lieu début Décembre.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à m'en faire part

Isa

06 85 12 07 69

isa-tripard@hotmail.fr 




INSCRIPTIONS 2017/2018

La saison de ski approche à grands pas, un grand nombre d’entre vous ont déjà chaussé les skis ou retrouvé leurs groupes lors des séances d’entrainements physiques. Le ski club des Houches est en constante évolution et vous trouverez en pièce jointe le Mot de notre président qui revient sur les très bon résultats de la saison passée et toutes les nouveautés et projets pour cette saison 2017/18. 

  • Mercredi 11 octobre de 17h à 19h
  • Samedi 14 octobre de 9h à 11h 


Nous vous y attendons avec les pièces suivantes: 

  • la fiche d'inscription remplie (exemplaire ci-joint et présente sur les blogs)
  • le questionnaire médical de la fédé rempli et si besoin le certificat médical (obligatoire pour les premières inscriptions)
  • le règlement intérieur signé des parents et de l’enfant
  • la fiche sanitaire remplie
  • le règlement pour l'année (licence + cotisation) ; possibilité de payer en 3 fois (octobre, novembre, décembre).*possibilité de règlement par CB
  • le règlement pour la cotisation du Pass Sport Estival, idéalement un chèque que nous encaisserons au printemps pour les U12/U14 /U16/U18 et au début des stages d’été pour les U8/U10.

MATERIEL DU SKIEUR AU PRECLUB

Bonjour à tous,

Quelques infos concernant le matériel

Les skis sont prêté par le ski club, et entretenus par les entraineurs. Toutefois, pour le ski avec l'école, avec vos parents ou en cas de manque important de neige en début de saison, nous demandons que chacun ai une paire de ski dite "caillou", cela peut être des skis "pourris" acheté un 20 euros en bourse aux skis ou ailleurs. En gros les tailles : 110 pour les 2011 / 120 pour les 2010 / 130 pour les 2009 / 135 pour les 2008. Nous auront sûrement des paires de skis à vendre pour cette utilisation mais nous en sauront plus fin novembre. 

Pour le reste du matériel

Pour les U8 (2011/2010) et U10 (2009/2008): Vous devez avoir pour cet hiver : 

- Une coque dorsale

- Un casque à oreilles dures !! Les oreilles molles sont interdites !!!

- Des bâtons à la bonne taille

- Des chaussures de ski de bonne qualité. Minimum 3 crochets mais l'idéal est 4 crochets (mais parfois si les pieds sont trop petits vous n'en trouverez pas). Si vous les louez, assurez vous qu'elles n'ont pas plus 2 ans car le plastique vieilli mal et la chaussure peut apporter des difficultés aux enfants en devenant trop souple. Pour ceux qui ont besoin d'acheter de nouvelles chaussures, vous avez ci-dessous un tableau qui vous explique comment choisir le FLEX de vos chaussures. 

Attention le choix des chaussures de ski est important, ne le prenez pas à la légère... une chaussure trop vieille ou trop molle ne permettra pas à votre enfant de s'appuyer dessus (il sera souvent en arrière) ,et dans le cas d'une chaussure trop dure, il n'arrivera pas à la plier et sera également trop en arrière. Il faut trouver le bon compromis d'ou le tableau ci-dessous.

Pour les U10 : Matériel à prévoir en plus :

Les 2009 : Vous pouvez prendre des protections tibias JUNIOR pour les fois où nous ferons des boys (petits piquets en plastique souple) car certains en ressortent avec des beaux bleux aux tibias.

Les 2008 : Vous devez avoir en plus pour le slalom : des protections tibias (JUNIOR), des mentonnières adaptables à vos casques (vis au niveau des oreilles) et des protections bâtons. Pour les mentonnières et les protections bâtons, si vous voulez utiliser votre matériel actuel, amenez le dans le magasin afin de vérifier que les protections achetées correspondent bien à votre matériel. 

Voilà, on a fait le tour ! 

Bonne préparation !

Isa




LES EVENEMENTS


KANDAHAR JUNIOR 2018

Le Ski Club les Houches, organise les 12, 13 & 14 janvier 2018, la 4ème édition du Kandahar Junior, sur le domaine skiable des Houches - Vallée de Chamonix Mont Blanc

KANDAHAR JUNIOR 2016

Après une 1ère édition en 2015 qui a vu les italiens du club de LIOMNE monté sur la 1ère marche, nous renouvelons le KANDAHAR JUNIOR en 2016 !
En savoir +

KANDAHAR JUNIOR 2016

Le résumé de cette 2ème édition sur Ski Chrono ! En savoir +

 

 

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