SKI CLUB LES HOUCHES - - U8/U10 Préclub

U8/U10 Préclub

ATTENTION CHANGEMENT DE DATES - INSCRIPTIONS 2019/2020

Bonjour à tous, 

Nous sommes contraint de modifier les dates d’inscription, nous devons annuler la séance de Samedi 5 octobre et la remplacer par le samedi 12 octobre

Les inscriptions pour la saison 2019/2020 auront lieu à partir dur Mercredi 9 octobre: 

  • Samedi 6 octobre de 9h à 12h00 - ANNULE
  • Mercredi 9 octobre de 17h à 19h au local du Club
  • Samedi 12 octobre de 9h à 12h00 au local du club

Nous vous y attendons avec les pièces suivantes: Dossier en pi!èce jointe ci-dessous.

  • la fiche d'inscription remplie (exemplaire ci-joint et présente sur les blogs)
  • le questionnaire médical de la fédé rempli et si besoin le certificat médical (obligatoire pour les premières inscriptions)
  • le règlement intérieur signé des parents et de l’enfant
  • la fiche sanitaire remplie
  • le règlement pour l'année (licence + cotisation) ; possibilité de payer en 3 fois (octobre, novembre, décembre).*possibilité de règlement par CB
  • le règlement pour la cotisation du Pass Sport Estival, idéalement un chèque que nous encaisserons au printemps pour les U12/U14 /U16/U18 et au début des stages d’été pour les U8/U10.


INFO FORFAITS: 
Pour la saison 2019/20:
-         Si votre enfant est scolarisé dans la vallée, la procédure pour obtenir les forfaits est identique à l’année dernière. (carte via cham)
Important: Les enfants sont amenés à sortir de la vallée pendant la saison pour participer à des compétitions, il est donc impératif de prendre le forfait « Pass Scolaire » à 96€ (tarif 2018/19) pour éviter d’avoir à racheter des forfaits dans les stations du Pays du Mont-Blanc, pour la catégorie Biberon (nés en 2010 et 2011) le forfait Montagne pour tous à 79€ (tarif 2018/19) est suffisant. 
-         Si votre enfant est scolarisé dans le Pays du Mont Blanc (Passy, Saint Gervais, Sallanches….), il faudra passer une seule fois à la caisse des pour activer le pass. (Lors du premier passage dans une station du pays du Mont Blanc, vous devrez présenter, à fin d'enregistrement pour la saison le forfait, le ticket d'achat du pass scolaire et une pièce d'identité)
-         Si votre enfant est scolarisé hors pays du mont-blanc, les enfants du Ski Club Les Houches peuvent profiter du forfait négocié avec les Houches (pour info le tarif 2018/19 était de150€). Nous n’avons pas encore le tarif pour cette année, je vous le communiquerai dès que possible. 

INFO MATERIEL: Surtout pour les nouveaux, n’oubliez pas de consulter le site du club, sur la page du pré-club, vous avez toutes les informations sur le matériel à prévoir: http://www.skiclub-leshouches.fr/categorie-preclub.phpNous serons là également le jour des inscriptions pour répondre à vos questions. 

MErci. 
Pour le ski club des Houches

Laure Chatelard
laurechatelard@mac.com
0670885428

REPRISE ENTRAINEMENTS PHYSIQUES + TOUSSAINT

Bonjour à tous, 

N'oubliez pas de consulter le blog "Préparation Physique", les U10 commencent les séances le 02 Octobre !!! 

Pour le stage sportif de la Tousssaint, il y aura un stage du Mardi 22/10 au Vendredi 25/10 pour les U10 (13h/15h30) et U8 (15h30/17h30). Rien la deuxième semaine.

Après les vacacnes de la Toussaint, nous auront une séance de ski tapis par semaine à passy avec les U10. Ce sera en moyenne 18 euros la séance aux frais des parents. L'objectif étant de travailler la technique avant de monter sur les skis et donc de gagner un temps de fou ! Et c'est également une super séance de préparation physique car les jambes chauffent fortement... on sera fin prêt quand la neige arrivera !!! 

Pour les U8, nous ferons également des séances de tapis fin novembre, début décembre. 

A très bientôt

Isa


LES COACHS PRECLUB DE LA SAISON 2020

Voici la composition de l'équipe des coachs du préclub pour la prochaine saison 2020 :

Isa Tripard : Responsable Préclub et en charge principalement des U7 Bibs1 (2013)

Louis Henry : En charge des U7 Bibs1 avec Isa.

Sylvain Luchini : En charge des U8 Bibs 2 (2012)

Anne-Laure Sandona : En charge des U9 (2011) et U10 (2010)  Mics 1 et 2

ISA TRIPARD

Isa a couru 6 années en Equipe de France de ski sous les couleurs du ski club de Passy puis de Saint Gervais. Après des années dans le groupe Coupe d'Europe technique, elle a participé à 2 coupes du Monde en Slalom et Géant. Elle est, entre autre, 2 fois vainqueur du Coq d'Or en 1995 et 1993, Vainqueur de la Scara en SuperG en 1997, championne de france Slalom en U16, Championne de france Cadette en U18, 6° aux Championnats du monde Juniors en SuperG...

Diplômes : 1er dégré moniteur de ski Alpin en 2007, 2e degré entraîneur de ski alpin en 2011,

Accompagnatrice en montagne en 2009, Qualification VTT en 2009, Diplôme Universitaire de Préparation Mentale, aide à la performance Sportive en 2017.

Experiences : Isa est depuis 11 ans coach au Ski Club Les Houches sur le préclub comme sur l'ensemble des catégories du club. Elle co-organise avec Clément toute la préparation physique printemps, été, automne et intervient directement sur les séances pour l'ensembe des catégories. Isa exerce depuis 2 ans en Préparation Mentale avec quelques jeunes en particulier et instille progressivement des techniques au sein des groupes pour que tous les jeunes progressent également sur le plan mental.

LOUIS HENRY

Louis est né en 1995. Il est un ancien coureur du Ski Club Les Houches.

Diplôme : Louis est aspirant moniteur en 2019 et enseigne à l'ESF des Houches depuis 2013.

Experiences : Depuis 5 ans Louis enseigne sur le Mini Club à la Multiglisse.

SYLVAIN LUCHINI

Sylvain est né en 1996. Il est un ancien coureur du Ski Club Les Houches.

Diplômes : Sylvain est diplômé du DE 1er degré de Ski Alpin depuis le mois de Mai 2019 !

Experiences : Moniteur en formation à l'ESF des Houches depuis 2013. Sylvain s'est occupé de différents groupes de la Multiglisse pendant 6 ans : mini club, sportive et prépa compet. Il fait partie de notre équipe d'entraineurs depuis l'hiver dernier. 

ANNE-LAURE SANDONA

Anne-Laure est une nouvelle venue dans l'équipe du Ski Club Les Houches.

Anne-Laure est née en 1985.  Elle est une ancienne coureur en FIS.

Diplômes : BEES 1er dégré ski alpin en 2009, Licence STAPS en 2007, BPJEPS Activités Gymnique Forme et Force en 2007 et BPJEPS Activités Pour Tous en 2004. Brevet Fédéral de cyclisme. Professeur de Fitness. Maîtresse des écoles.

Experiences : Anne-Laure à été monitrice de ski à l'ESf de Metabief de 2004 à 2010. Elle a entraîné le Ski Club Mont d'Or à l'année de 2007 à 2010. Elle a ensuite été coach du comité departemental du Doubs (vacataire) de 2011 à 2013 et coach du comité departemental du Jura (vacataire) de 2016 à 2019 et elle s’est occupée de la section ski du collège des rousses. Elle exerce également en professeur de fitness indépendante.

MATERIEL DU SKIEUR AU PRECLUB

Bonjour à tous,

Quelques infos concernant le matériel

Les skis sont prêté par le ski club, et entretenus par les entraineurs. Toutefois, pour le ski avec l'école, avec vos parents ou en cas de manque important de neige en début de saison, nous demandons que chacun ai une paire de ski dite "caillou", cela peut être des skis "pourris" acheté un 20 euros en bourse aux skis ou ailleurs. En gros les tailles : 110 pour les 2011 / 120 pour les 2010 / 130 pour les 2009 / 135 pour les 2008. Nous avons des skis à vendre aussi...

Pour le reste du matériel

Pour les U8 (2012/2011) et U10 (2010/2009): Vous devez avoir pour cet hiver : 

- Une coque dorsale

- Un casque à oreilles dures !! Les oreilles molles sont interdites !!!

- Des bâtons à la bonne taille

- Des chaussures de ski de bonne qualité. Minimum 3 crochets mais l'idéal est 4 crochets (mais parfois si les pieds sont trop petits vous n'en trouverez pas). Si vous les louez, assurez vous qu'elles n'ont pas plus 2 ans car le plastique vieilli mal et la chaussure peut apporter des difficultés aux enfants en devenant trop souple. Pour ceux qui ont besoin d'acheter de nouvelles chaussures, vous avez ci-dessous un tableau qui vous explique comment choisir le FLEX de vos chaussures. 

Attention le choix des chaussures de ski est important, ne le prenez pas à la légère... une chaussure trop vieille ou trop molle ne permettra pas à votre enfant de s'appuyer dessus (il sera souvent en arrière) ,et dans le cas d'une chaussure trop dure, il n'arrivera pas à la plier et sera également trop en arrière. Il faut trouver le bon compromis d'ou le tableau ci-dessous.

Pour les U10 : Matériel à prévoir en plus :

Les 2010 : Vous pouvez prendre des protections tibias JUNIOR pour les fois où nous ferons des boys (petits piquets en plastique souple) car certains en ressortent avec des beaux bleux aux tibias.

Les 2009 : Vous devez avoir en plus pour le slalom : des protections tibias (JUNIOR), des mentonnières adaptables à vos casques (vis au niveau des oreilles) et des protections bâtons. Pour les mentonnières et les protections bâtons, si vous voulez utiliser votre matériel actuel, amenez le dans le magasin afin de vérifier que les protections achetées correspondent bien à votre matériel. 

Voilà, on a fait le tour ! 

Bonne préparation !

Isa




LES EVENEMENTS


KANDAHAR JUNIOR 2019

Le Kandahar Junior 2019 s'est déroulé les 11, 12 et 13 janvier 2019 aux Houches.
https://www.kandaharjunior.com/
Le film 2019 https://vimeo.com/312728982

 

 

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