SKI CLUB LES HOUCHES - - Infos Techniques

Infos Techniques

ESSAYAGE ET COMMANDE DES NOUVELLES TENUES

Bonjour,

Voici les dates et horaires des éssayages des nouvelles tenues du club :

Le mercredi 09 Septembre de 14h à 17h.

Le samedi 12 Septembre de 9h à 12h.

Les éssayages se font au local du club à la salle OLCA.

Merci de venir equipé d'un masque et de vous lavez les mains au gel hydro en entrant dans le local.

A très bientôt.

Le club.

FLORENT TRAPPIER

Florent fait partie du ski club des Houches depuis son enfance et a couru en FIS au sein du district Mont Blanc au cours de la saison 2004/2005.

Diplôme : Après l'arrêt de la compétition, il s'est orienté vers le monitorat de ski et a obtenu son BEES ski alpin1er degré en 2012,

Moniteur de ski à l 'ESF des Houches depuis 12 ans, il a encadré la Multiglisse pendant 7 ans dont 4 ans à la section Prépa Compet sur les micros coupes et coupes de bronze.

Passionné de la glisse sous toutes ses formes, il lui tient à cœur de transmettre ce plaisir aux jeunes au sein du groupe monitorat.

PROGRAMME PHYSIQUE CONFINEMENT

Salut à tous,

Voici un programme de préparation physique concocter par Clem afin que vous restiez en forme jusqu'à la fin du confinement.

Et également un lien vers le site FFS dédié à l'entretien physique pendant cette période avec quelques vidéos qui pourront vous donner des idées : 

 https://ski.canal-sport.fr/fr/activites-physique-confinement-coranovirus


Notez chaque jour sur un calendrier ce que vous avez fait !

La force est avec vous...

Les coachs.

Planning prévisionnel hiver 2020 et infos importantes 26/11/2019

Salut à tous,

Bienvenue sur le blog du groupe cadets/juniors monitorat, pour les nouveaux qui ne me connaisse pas je suis Florent et j'entraine le groupe pour la deuxième année.

La saison d'hiver arrive à grand pas et voici quelques informations importante ainsi qu'un planning prévisionnel des entrainements et courses (en bas de page).

Bien évidement nous pratiquons un sport de plein air et cela peut changer en fonction des conditions de neige et météo, la seule véritable info est donc celle sur le blog et/ou whatsapp la veille ou avant veille de l'entraînement.

Concernant le groupe WhatsApp il est important de respecter cette règle: je suis le seul à poster dessus hormis si vous avez une info importante pour tous,pas de message perso !! sinon cela devient ingérable car nous sommes presque 50 dessus !

Infos générales sur le fonctionnement:

le groupe cadets/juniors a pour vocation principale de permettre aux jeunes qui sortent d'un niveau compétition élevé de poursuivre leurs perfectionnements par le biais d'entraînements et de participation à des courses mais d'un niveau moindre. Ceci dans le but principal de s'orienter vers les épreuves du monitorat de ski mais aussi simplement de prendre du plaisir.

Il me paraît important pour vous de continuer à vous entrainer régulièrement et prendre des départs en compétition afin de conforter votre technique et votre gestion du stress en vue de ces épreuves du monitorat.

Bien entendu pour ceux qui sortent des U16 coupe d'Argent les entrainements sont beaucoup moins nombreux (une fois par semaine et vacances).

Le retour au haut niveau n'est pas impossible mais il faut bien ce rendre à l'évidence que cela est très difficile.

vous êtes une vingtaine cette année ! il est donc primordial pour l'organisation de m'envoyer un sms ou whatsApp privé! pour dire que vous ne serez pas présent tel week end ou tel jour.

Suivant le nombre de présent et la séance prévu je ferai des fois 2 groupes.

rappel materiel: _ une paire de ski slalom et protections

                         _ une paire de ski géant

                         _ une paire de ski poudreuse/tout terrain + DVA/pelle/sonde quand nous feront des sorties hors pistes.

Pour l'entretient de vos skis, je vous les ferai avant chaque courses et de temps en temps pendants les vacances.

Je vous rappelle que sinon le club a un accord avec le magasin Skiperf au houches, il vous fait affutage et fartage pour 10  euros ou 15 euros si skis neuf .

Courses:

Nous évolurons sur trois circuits de compétition différents

les circuits de bronze Vola Mont blanc exclusivement pour les U16 (4 courses plus les finales)

les grands prix vitam pour les U16/U18/U21, il y en a quasiment chaque weekend en haute savoie, je vous ai séléctionné sur le planning ceux qui me semble les plus pertinents( lieux/dates). Rien ne vous empêche d'en faire d'autres mais je pense que ça ne sert à rien d'en faire trop, mieux vaut moins mais bien!

nouveau cette année tous les grands prix comptent pour la qualification à la coupe de la fédération

les FIS Cit pour ceux qui ont pris la licence FIS.

Les circuits de bronze sont l'unique base de qualification pour les U16 à la coupe de la fédération, les grands prix servent de base de qualif pour les U18/U21 (4 meilleurs perf).

Toutes les inscriptions seront gérées par moi.

Le club prend en charge les inscriptions au grand prix qui sont payantes mais le forfait est toujours à votre charge.

Le week end précedent la courses je vous demanderai qui veux participer et il faudra me dire dernier délai le mardi si vous voulez vous inscrire.

Vous êtes inscris vous participez !!

J'irai sur quelques courses avec vous mais sinon d'une manières générale c'est à vous de vous organiser entre vous pour les déplacements.

J'espère que nous allons passer de bon moments ensemble cet hiver et profiter de la chance que nous avons de faire du ski !

Si vous avez des questions n'hésiter pas à m'appeler.

Florent

06 66 11 35 01

florent-trappier@hotmail.fr



DOCUMENTS

LES EVENEMENTS


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