SKI CLUB LES HOUCHES - - Préparation Physique

Préparation Physique

STAGE U16/U18 SAAS FEE 16 au 21 AOUT

Salut à tous,

Nous partons en stage à Saas Fee Mercredi 15 Aout, rendez vous 17h00 au local.

Les concernés sont: Loup, Camille, Guillaume, Tara, Lou, Edgar, Gaspard.

Prévoyez tout le matériel géant slalom, les protections. Prenez le petit déjeuner pour 6jours ainsi que le premier repas du soir quand on arrive dimanche à Saas Fee. Prenez vos carte d'identité/sortie de territoire.

Prenez un skate ou trotinette pour traverser Saas Fee le matin et au retour du ski.

Coût du stage 80 €/J soit 480 € pour 6 jours, amenez le réglement mercredi au départ.

Nous rentrerons Mardi dans l'après-midi.

ciaoo. Clem

REPRISE / STAGES PHYSIQUES ETE 2018

Salut à tous !

J'espère que votre été se passe bien ! Pour nous fini les vacances, on reprend le ski et le physique.

Voici les stages à venir

- U14 : 16/17 Aout puis 20/21 Aout de 9h15 à 12h. Lieux à définir chaque jour.

- U11+U10 16/17 Aout puis 21 au 24 Aout de 13h à 16h. Lieux selon programme et météo.

- U8 : 22 au 24 Aout. 9h30 à 12h. 

Pour demain Vendredi 17/08

- U14 : RDV 9h au local ou 9h10 au gymnase de jeanne d'Arc, fin de séance à 12h au JDA ou 12h10 au local. N'oubliez pas le gourde, baskets, tapis de sol. Pensez à votre escalier de réussite !!! 

- U11 + U10 : RDV à 12h50 au local ou 13h au collège de jeanne d'Arc, fin de séance à 16h au collège ou 16h10 au local. Gourde, Baskets, tapis de sol. Pour ceux qui n'ont pas répondu chez les U10 et U12, j'ai besoin de savoir qui sera là au stage physique de Toussaint, la semaine du 23/10 au 26/10... merci ! 

A demain 

Isa


PASS'SPORT ESTIVAL 2018

ATTENTION, VERIFIEZ BIEN QUE SUR LE TABLEAU CI-DESSOUS SI VOUS AVEZ REGLE LA COTISATION DU PASS'SPORT ESTIVAL. Ce Pass vous permet de pouvoir suivre toutes les séances physiques proposées printemps, été, automne sans devoir repayer pour les stages physiques ensuite (ne sont pas inclus le coût des activités telles que ski nautique, accrobranche, ski sur tapi ou autres). 

Si vous ne l'avez pas réglé, pensez à le faire rapidement pour pouvoir venir !!! Merci 


PLANNING ESTIVAL STAGES PHYSIQUES

Salut à tous ! 

Ci-dessous, vous avez le planning de l'été pour tous les stages physiques proposés par le ski club pour toutes les catégories.

Merci d'envoyer un sms ou mail à ISA 06 85 12 07 69 pour dire vos présences à tel ou tel stage (exemple : Prenom Nom U12 présent stage 1,3,4).

N'oubliez pas que grâce à la cotisation du PASS'SPORT ESTIVAL vous pouvez venir à 1, 2 ou tous les stages proposés. D'ailleurs, pensez à régler la cotisation au premier entrainement !

Pour les U12, il y aura du VTT, pour apprendre à maitriser sa technique, gérer ses vitesses, être habile en tous terrain... 

Et pour tous, nous ferons du multi-actitvité comme d'habitude et nous ajouterons à chaque séances des notions pour apprendre à gérer le stress, développer la confiance en soi, apprendre à se concentrer au bon moment, savoir se fixer des objectifs ... 

LES EVENEMENTS


KANDAHAR JUNIOR 2018

Le Ski Club les Houches, organise les 12, 13 & 14 janvier 2018, la 4ème édition du Kandahar Junior, sur le domaine skiable des Houches - Vallée de Chamonix Mont Blanc

KANDAHAR JUNIOR 2016

Après une 1ère édition en 2015 qui a vu les italiens du club de LIOMNE monté sur la 1ère marche, nous renouvelons le KANDAHAR JUNIOR en 2016 !
En savoir +

KANDAHAR JUNIOR 2016

Le résumé de cette 2ème édition sur Ski Chrono ! En savoir +

 

 

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