SKI CLUB LES HOUCHES - - Préparation Physique

Préparation Physique

TROISIEME STAGE ETE : VENDREDI 23

Salut,

C'est parti pour la troisième semaine de stages physiques de l'été !!! 

ATTENTION PENSEZ À REGLER LA COTISATION INTER-SAISON AU PLUS TÔT SVP !!! 60 pour les U10 et 100 pour les U12/U14. MERCI !!!

A réglé pour 60 euros = Sophia, Antoine, Ivan, Alice, Viggo, Abi, Angus, Anne-Julie, Maxence, Edouard, Anastasia, Alexandra, Gregoire, Noé, Mila. 

A régler pour 100 euros = Loénie, Jules, Amber, June, Thérésa, Milo, Fostine, Gabriella, Claudia, Alex, Yann, Pierre, Basile, Guillaume, Lucie, Franck. 

Cette semaine c'est  4 jours pour les U8 + U10 +U12 (mardi, mercredi, jeudi et vendredi).  Tout le monde le matin (U8 =9h30/12H. et U10+U12 = 9h/12H).

La météo à l'air d'être au top cette semaine !

Pensez à regarder le blog la veille pour valider le lieu !


VENDREDI 23 JUILLET : 

U10 + U12 (2010/2011/2012/2013):  Avec Sylvain (06 21 51 61 30)  RDV au local 9h/12h. Sortie Vélo. Prendre vtt, casque, gourde. 



U8 (2014/2015):  Avec ISA (0685120769) - RDV au télécabine du Prarion - 9h30, fin de séance à 12h. Gourde, casquette, baskets, petit sac avec mini gouter, FORFAIT ET MASQUE COVID. 


Ciao

Isa et sylvain

STAGES ETE 2021 !!!

Bonjour à tous

VOICI LE PLANNING PREVISIONNEL POUR LES STAGES PHYSIQUE DE L'ETE - en pièce jointe- 


ATTENTION IL Y A DU CHANGEMENT SUR LES CR2ENAUX DE CERTAINS GROUPES CAR NOUS DEVONS RASSEMBLER SUR LES GROUPES A EFFECTIF REDUIT. VERIFIEZ SUR LE PLANNING EN PIECE JOINTE MERCI 

Pour JUILLET

- U21/U18/U16 : Stage de ski début Juillet puis du 22 au 26 jullet. 2 Stages physiques prévus : du 8 au 10 puis du 13 au 16. 


U14 (2009/2008)  : Stage physique du 6 au 9 juillet (9h/12h), puis le 13 et 14(13h/16h)  Stage de ski du 17 au 21.  

- U12 (2011/2010) : 3 Stage physique prévus du  6 au 9 juillet (13h/16h avec les U10) puis du 12 au 16 pas 14 ferié (13h30/16h30et enfin du 20 au 23 juillet (9h/12h avec les U10).

- U10 (2012/20133 Stage physique prévus du 7 au 9 juillet (13h/16h)puis du 13 au 16 (9h/12h) et enfin du 20 au 23 juillet (9h/12h).

- U8 (2014-2015) : Stage du 20 au 23 Juillet (9h30/12h).

Pour Août

- U18/U16 : Stage physique la semaine du 16 Aout puis stage de ski la semaine du 25 Aout. 

U14 (2009/2008)  : Stage de ski la semaine du 17 Aout puis stage physique du 24 au 27 Aout (9h/12h)

- U12 (2011/2010) : 2 Stages physique du 17 au 21 Aout  (9h/12h avec U10) puis du 24 au 27 Aout (9h/12h).

- U10 (2012/2013) 2 Stages physique du 17 au 21 Aout (9h/12hpuis du 24 au 27 Aout (13h/16h).

- U8 (2014-2015) : Stage physique du 24 au 27 Août (9h30/12h).

Petit rappel : Le cout des entrainements printemps, été, automne pour les U12-U14-U16 et U18/U21 est de 100 euros.

Le coût pour les U8-U10 pour les stages été et automne (+ mercredi et samedi de l'automne pour les U10) est de 60 euros. 


A réglé pour 60 euros = Sophia, Conrad, Antoine, Ivan, Alice, Viggo, Tom, Lino, Abi, Angus, Anne-Julie, Maxence, Edouard, Néllie, Anastasia, Alexandra, Gregoire, Ethan, Noé, Mila, Sofia. 


A régler pour 100 euros = Anselme, Loénie, William, Jules, Galatée, Amber, June, Thérésa, Milo, Fostine, Gabriella, Claudia, Alex, Yann, Pierre, Basile, Guillaume, Lucie, Franck. 


Merci à tous pour votre compréhension.

Les coaches

LES EVENEMENTS


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