SKI CLUB LES HOUCHES - - Préparation Physique

Préparation Physique

REPRISE DES ENTRAINEMENTS PHYSIQUES

Bonjour,

Les entrainements physiques pour les U12 et U14 reprendront après le pont de Mai soit le mercredi 19 mai

Tous les mercredi (après-midi) et samedi matin (U14) et après-midi (U12). 

D'ici là, repos puis reprise en douceur, vous pouvez recommencer à marcher, courir, vtt, vélo route, sport-co. Faites vous plaisir ! 

Pour les U14 (et U12 motivés) vous pouvez reprendre les GADIB, abdos, gainage, pompes !!! Tous les 2/3 jours un petit peu. Voius pouvez reprendre les séances types envoyées lors du confinement de novembre... enoyez moi u message si vous voulez que je les remette sur le blog (à ISA).

Faites réviser vos VTT !!!


Ciao

Les coachs.

CACHE COU COVID

Le ski-club a commandé 300 cache-cou qui pourront aussi faire office de masque covid cet hiver ! 

Ils seront vendu au prix de 10 euros et auront le logo du ski club.

Chaque enfant pourrait en avoir 2 à 3 chacun.

Nous vons tiendrons informé dès que nous les auront reçu.

Les coaches

 

Reprise du physique à la rentrée

Salut à tous, 

Cette semaine, repos ou vacances ou ski pour les U12 ! 

Les entrainements physiques reprendront le mercredi 04 Novembre.

Isa

LES EVENEMENTS


COUPE DU MONDE KANDAHAR 2020

La Vallée de Chamonix-Mont-Blanc accueillait le week-end du 8 & 9 Février 2020 deux épreuves de Coupe du Monde de ski alpin Hommes En savoir +

FILM KANDAHAR JUNIOR 2020

Découvrez le film du Kandahar Junior 2020 ! En savoir +

KANDAHAR JUNIOR 2020

Le Ski Club les Houches (France), organise les 10, 11 & 12 janvier 2020, la 6ème édition du Kandahar Junior, sur le domaine skiable des Houches En savoir +

 

 

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